Nếu bạn mới bắt đầu chơi quần vợt, đừng bỏ qua những gợi ý này
Nếu trước đây người ta coi quần vợt là môn thể thao dành cho giới quý tộc bởi chi phí mua sắm dụng cụ phục vụ hoạt động quần vợt khá cao thì ngày nay nó đã trở thành một trong những môn thể thao phổ biến được mọi người tham gia với giá cả […]
Author: Linh Khanh
Last update: : Tháng Năm 8, 2022
Sáu yếu tố giúp người chạy đạt được mục tiêu marathon của họ
Để đạt được mục tiêu marathon, người chạy cần xem xét các yếu tố như quãng đường đi được, tốc độ mục tiêu, sức mạnh của chân, tiếp nhiên liệu và tâm lý. Đường chạy ổn định Nhìn vào 1012 tuần luyện tập gần đây nhất để biết liệu số lần chạy hàng tuần của […]
Author: Linh Khanh
Last update: : Tháng Năm 5, 2022